💊 Cápsulas de Espirulina Mercadona | Un Alga como Fuente de Proteína

La Espirulina o Spirulina es un alga que se utiliza como suplemento alimenticio debido a la gran cantidad de nutrientes que posee. En la medicina china se lleva usando siglos y hasta la NASA la ha incluido en el menú de los astronautas. Rica en proteínas, en hierro, en calcio y con propiedades que reducen el colesterol. Hoy analizamos la Espirulina del Mercadona.

Espirulina Mercadona

📜 Fucus y Espirulina Propiedades

La Espirulina y el Fucus son dos algas muy desconocidas en occidente, pero que tener en cuenta que estas plantas tienen algunas de las mejores propiedades que podemos encontrar en los alimentos. La Espirulina y el Fucus pueden ayudarnos tanto a mejorar nuestro rendimiento físico al hacer deporte como a mejorar la salud de nuestro organismo.

  • Una de las propiedades tanto del Fucus como de la Espirulina es su capacidad para reducir el colesterol LDL, es decir, el colesterol «malo». Para que estas propiedades tengan efecto se recomienda tomar las cápsulas de Espirulina de forma casi diaria.
  • Otra ventaja importante del Fucus son sus propiedades adelgazantes, en concreto de quema de la grasas acumulada. Estos efectos se consiguen tomando regularmente el producto y acompañándolo de deporte y una dieta baja en calorías.
  • La Espirulina es un alimento con gran cantidad de proteína, ya que contiene los 9 aminoácidos esenciales que necesita el organismo. Esto supone una oportunidad para aquellos deportistas fitness que necesitan grandes cantidades de proteína para crear y mantener la masa muscular. Además, esta proteína vegetal se digiere mejor.
  • La espirulina y el fucus tienen muchos de nutrientes entre los que destacan las vitaminas, el hierro y el calcio, que no solo benefician nuestra salud sino que también pueden alivian dolencias leves como el dolor articular o heridas cutáneas. Este efecto se debe a sus propiedades anti inflamatorias y a su propiedad anti bacteriana.
  • Además de estas propieades, la spirulina también reduce el riesgo de infartos, protege el hígado de sustancias nocivas, mejora la salud de las uñas, el cabello y en concreto la piel. También retrasa el envejecimiento celular y ayuda a mantener regulados los niveles de glucosa en sangre. ¿Es o no la espirulina un superalimento?

💊 Fucus y Espirulina Mercadona

El alga espirulina Mercadona es un producto que ha tenido un gran éxito en los últimos meses. El producto se llama Fucus y Spirulina y cada caja incluye 60 cápsulas. La composición de estas cápsulas es de 350 mg de polvo de spirulina y 12.5 mg de extracto de Fucus. La dosis recomendada para estas cantidades es 6 cápsulas de spirulina por día.

Dado que cada caja tiene únicamente 60 cápsulas, tomando la cantidad diaria recomendada solo nos duraría 10 días, pero nosotros recomendamos tomarla únicamente los días que realicemos deporte. De esta forma aprovecharemos más su efecto y nos durará más la caja. Aunque la Espirulina Deliplus es un producto bueno, no es el mejor.

fucus y espirulina mercadona

Como puedes ver en la información nutricional o composición, por cada 100 gr de spirulina y fucus, 71 gr son proteinas. Estos niveles de proteínas convierten a la spirulina en uno de los mejores alimentos para atletas y deportistas fitness. (Para recuperarse tras entrenar).

💰 Espirulina Mercadona Precio

A la hora de comprar Espirulina mercadona hay que tener en cuenta el precio de las capsulas de espirulina de otras marcas ya que existe bastante variedad tanto en calidad como en precio. El precio de la espirulina en farmacia suele ser mayor que el precio de las cápsulas de Espirulina de Mercadona, y estas a su vez, más caras que las opciones online.

La caja de cápsulas de Espirulina de Mercadona tiene un precio de 4.50 Euros, bastante caro teniendo en cuenta que hay productos similares (que podemos ver ⬇️) más baratos y con más cápsulas. Aun así, hay que destacar que la Spirulina es un producto bastante caro.

💬 Espirulina Mercadona Opiniones

Las opiniones respecto al Fucus con Espirulina Mercadona son muy positivas entre los consumidores, destacando sobre todo sus propiedades relativas a la recuperación física del cuerpo. También hay testimonios de gente que ha visto reducidos sus niveles de colesterol notablemente tras tomar las cápsulas de Espirulina durante un par de meses.

Las opiniones negativas sobre la Espirulina de Mercadona se enfocan en el precio (ya que existen opciones más baratas que veremos a continuación) y al tamaño de la caja, que solo contiene 60 cápsulas, es decir, suministro para «teóricamente» menos de semana y media.

🏆 Las Mejores Espirulinas del Mercado

Los comprimidos o cápsulas de alga espirulina son un producto que se ha dado a conocer muy recientemente y debido a su éxito, no son pocas las marcas que se han lanzado a comercializarlo. Existen muchas alternativas a la Espirulina Mercadona, a continuación hemos seleccionado las mejores, tanto en calidad como en cantidad y precio. ¡Las vemos!

🥇 La Mejor Espirulina Pura | Calidad Precio Imbatible

La espirulina de Aldous es probablemente la mejor espirulina que podemos comprar. El bote contiene 500 comprimidos de espirulina ecológica y pura. Cada comprimido contiene 500 mg de spirulina por lo que con solo dos comprimidos al día sería suficiente.

Guiándonos por esta medida, el bote incluiría suministro para 250 días. Esta cantidad, muy superior a la de las cápsulas de spirulina de Mercadona y se le une que tiene un precio bastante más bajo. Las opiniones del producto destacan su efectividad y son en general muy positivas, además, es la spirulina más vendida. Valoración de los clientes 🌟🌟🌟🌟🌟.

  • La Mejor Calidad – Precio.
  • Espirulina pura y ecológica.
  • Suministro para 250 días.
  • Opción vegana.
  • Descuentos por compra de varias uds.
  • La Espirulina más vendida.
  • Ninguno.

🥈 Espirulina Ecologica | Vegana de Calidad y Barata

Los comprimidos de espirulina ecológica y vegana de Nutrimea son otra gran opción en cuanto a espirulina se refiere. Aunque los comprimidos no estén elaborados al completo de spirulina (contienen un 60% de spirulina) es un producto de gran calidad y muy efectivo.

El bote incluye 540 comprimidos con dosis de 300 mg de spirulina cada uno. Por lo que tomando 3 comprimidos al día, llegaríamos a la dosis diaria recomendada. Con la ingesta diaria de 3 comprimidos de spirulina, el bote nos duraría 6 meses. Mucho más (y más barato) que la espirulina y fucus del Mercadona. Los compradores la valoran en 🌟🌟🌟🌟.

  • Espirulina Ecológica.
  • Suministro para 180 días.
  • Opción vegana.
  • Buena relación calidad-cantidad-precio.
  • Descuentos por compra de varias uds.

🥉 Espirulina y Chlorella | Máxima Calidad a Buen Precio

La Espirulina con Chlorella es una fórmula habitual en este tipo de complementos alimenticios. La chlorella es otro alga similar a la spirulina pero que destaca por sus propiedades antioxidantes. Este producto de la marca Aavalabs se presenta en un bote con 180 cápsulas de spirulina, cada una con 300 mg de Espriulina y 300 mg de Chlorella.

Tomando 3 cápsulas al día (dosis recomendada) el bote nos duraría 6 meses. A nivel calidad es un producto muy bueno, ya que es vegano y la marca es una de las mejores en cuanto a suplementación. El precio en este punto es lo que más destaca ya que no llega a los 18 Euros. Aunque su punto más fuerte son las promociones y descuentos aplicables.

  • Espirulina con Chlorella.
  • Suministro para 180 días.
  • Opción vegana.
  • Buena relación calidad-cantidad-precio.
  • Grandes descuentos por compra de varias uds.
  • No es espirulina pura.
  • Mas cara que la primera opción.

🥉 Espirulina y Chlorella | La Más Barata

Si no tenemos mucho presupuesto pero queremos comprar una Espirulina de calidad, este producto es tu mejor opción. Su fórmula incluye el alga chlorella y destaca por ser el producto más barato. El bote contiene 180 cápsulas con dosis de espirulina un poco bajas.

Tomando 4 cápsulas diarias (para superar los 1000 mg de spirulina diaria) el bote nos duraría mes y medio, más que el bote de capsulas de Espirulina Deliplus, pero menos que las primeras opciones. Un aspecto positivo respecto al precio, que se le suma al suyo, que ya de por sí es muy bajo, es que se le pueden aplicar descuentos por compra recurrente.

  • Espirulina con Chlorella.
  • Suministro para 45 días.
  • Opción vegana.
  • Muy barata.
  • Con descuentos por compra recurrente.
  • No es Espirulina pura.
  • Dosis bastante bajas por comprimido.

Como puedes ver, todos los productos que hemos recopilado tienen una relación calidad precio buena. Quizá no sean tan accesibles como la Espirulina de Mercadona, pero si queremos ahorrar unos euros y que nos dure más, cualquiera estas es una mejor opción.