Las Semillas de Chía son uno de los alimentos con mayores cantidades de vitaminas y minerales. Estas semillas no solo tienen más calcio que la leche si no también más antioxidantes que los arándanos o más potasio que el plátano. Hoy analizamos los diferentes productos de este super-alimento, en especial las Semillas de Chia Mercadona.
Indice
💚 Beneficios de las Semillas de Chía
Si por algo destacan las semillas de chia es por su aporte nutritivo, aunque también tiene otros beneficios dignos de mencionar. A continuación mencionamos los más importantes…
🌱 Semillas de Chia Mercadona
Las semillas de chia del Mercadona son uno de los productos que más éxito está teniendo durante los últimos años, no solo por su efectividad a la hora de mejorar las condiciones del organismo, si no también por que es un producto bastante barato y de gran calidad.
Las semillas de chia Hacendado vienen en un paquete de 150 gr, una cantidad que tomando dos cucharadas diarias nos pueden durar aproximadamente dos semanas.
Los macronutrientes de las semillas chia Mercadona por cada 100 gr de producto son…
- 30 gr de Fibra.
- 22 gr de Proteínas.
- 34 gr de Grasas. (Omega 3).
- 2.5 gr de Carbohidratos.
Además de estos macronutrientes, hay que destacar que las Semillas de Chía de Mercadona tienen altos niveles de calcio, magnesio, potasio, fósforo, así como Vitamina B.
A la hora de comprar semillas de chia Mercadona hay que tener en cuenta que no son orgánicas, a diferencia de otras alternativas más baratas que analizaremos más adelante.
💰 Semillas de Chia Mercadona Precio
El precio de las semillas de chía no es muy alto habitualmente, pero existen ciertos tipos como por ejemplo, las semillas de chía orgánicas o ecológicas, que sí tienen un precio superior. Dado que la Chía del Mercadona no es de las ecológica, tiene un precio estándar.
El precio del paquete de 150 gr de las semillas de chia Mercadona es de 1.25 Euros, un precio medio para productos similares. Sin embargo, antes de comprar semillas de chia Mercadona tenemos que tener en cuenta que existen productos mejores y más baratos. ⬇️
💬 Semillas de Chia Mercadona Opiniones
Los beneficios de tomar chía se notan desde el primer día que se toma, más todavía si habitualmente nos encontramos cansados durante el día. Las opiniones sobre las semillas de chía son en general muy positivas, aunque no a todo el mundo le sientan igual de bien.
Las opiniones de las semillas de chia Mercadona son también positivas, destacando su efectividad y su bajo precio. El único punto negativo que se llevan es por no ser ecológicas. Además se echan en falta otros formatos de paquetes un poco más grandes.
🏆 Las Mejores Semillas de Chía del Mercado
Aunque las semillas de chía Hacendado son un producto de buena calidad, muy accesible y de buen precio, hay que destacar que existen productos similares mayor cantidad de semillas y con precios más bajos. A continuación, analizamos estas mejores alternativas…
🥇 Semillas de Chia Órganica 🌿 1KG
Estas semillas de chía orgánica de la marca Planeta Natural, son una de las mejores opciones tanto por su calidad como por su precio. Además de proceder de agricultura ecológica, el paquete está hecho de papel, y evita así el uso de plásticos innecesarios. ♻️
Cada paquete de semillas de Chía orgánica contiene 1 kg de semillas de chia, que nos pueden durar aproximadamente durante 2 meses si tomamos los 15 gr diarios de dosis recomendada. Su precio es ligeramente superior al de las semillas de chía de mercadona. Las opiniones del producto son positivas y sus compradores lo valoran con 🌟🌟🌟🌟🌟.
🥈 Semillas de Chía Baratas 💰 Packs
Si estas buscando una opción económica, los packs de semillas de chía de la marca Mituso, son tu mejor opción. Esta chía no es orgánica, pero es de muy buena calidad. El precio del paquete de 1 kg es en proporción, similar al precio de las semillas de chía Mercadona, pero en los packs de 2 y 5 kilos, cada kilogramo sale bastante más barato.
Hay que tener en cuenta que el suministro de estos packs va desde los 4 meses para el pack de 2, hasta los 11 meses por el pack de 5 kg. Dado que son cantidades grandes, recomendamos utilizarlos sobre todo si vamos a tomarla como parte de un proceso de pérdida de peso. De esta forma, obtendremos todos los beneficios que puede aportar la chía en el largo plazo y además, ahorraremos dinero. Valoración de los clientes: 🌟🌟🌟🌟.
Interner es una gran lugar donde comprar semillas de chia ya que suele haber gran cantidad de productos que te permiten comparar por precio, ofertas, o propiedades.
🕢 ¿Cuándo y Cómo Tomar las Semillas de Chía?
Las semillas de chía se pueden comer de diferentes formas, todas ellas como acompañante de otro alimento. Dado que tiene un sabor similar al de la nuez, puedes utilizarlas en recetas que combinen bien con este fruto seco.
- Remojadas: Si dejas las semillas de chía en agua durante unos minutos, se transformaran en una sustancia gelatinosa, perfecta para añadir al yogur o al kefir.
- Molidas: La harina de chía, elaborada a base de semillas de chia molidas puede usarse para elaborar panes, bollos, pasteles o cualquier otro alimentos de pastelería.
- Enteras: La mejor opción para nosotros es la de tomar las semillas de chía enteras. Se pueden añadir las dos cucharaditas de semillas al yogurt, o a una ensalada, aportaran sabor y todos sus beneficios.
Si tomamos la chía como si fuera un medicamento o un suplemento para nuestro día a día, la mejor hora para aprovecharla es por la mañana con el desayuno. De esta forma nos dará energía para el resto del día y regulará el azúcar de nuestra sangre, dándonos sensación de saciedad. En caso de tomarla únicamente por salud, cualquier hora del día es buena. ☀️
